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八极拳教程 霍氏八极拳传统训练方法揭秘 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
八极拳是中国古老的拳种,是与中国传统哲理完美结合的拳术,它深邃的哲学思想,丰厚的文化内涵,系统的训练内容,淳朴的演练风格,实用的技术体系,深受国内外武术爱好者的青睐,而且越来越受到专家学者的关注。笔者根据自己学习的霍氏八极拳的过程,并总结多年从事八极拳教学的实践经验,尽可能全面、系统地整理霍氏八极拳的内容,将原汁原味的八极拳展现给广大读者。
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拳击基础训练 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书主要内容为拳击的训练方法以及提高拳击技术和体力所必需的综合训练手段。本书不仅可以提导拳击专业人士的训练,也作为拳击爱好者日常训练的参考书。本书内容有两大特点。一是通过“派生练习法”,使拳击爱好者在练某一种单项技术的同时,尽可能多地练习与之相关的其他技术,使练习者能够加深对动作的理解,以尽快达到掌握技术动作的目的 二是书中通过介绍各种手靶带拳击手套的攻防练习实例,使读者能够更安全、轻松地掌握拳击技术。需要注意的是,在参阅本书进行训练时,要根据身体的状况,掌握训练的时间。在第次训练中可安排2-3轮的练习,每一轮的练习时间可以在90分钟左右。
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意拳述要 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《意拳述要》根据他自己当年从师所学及数十年练功的个人心得,将现代体育理论与传统文化研究紧密结合,揭示了意拳(大成拳)全部的奥秘,使其成为语焉能详、雅俗共赏的教材。根据作者提供的王芗斋先生及部分弟子的拳学论文,以及珍贵拳照,全面展示了意拳的发展过程及各时期的学术水平。对有志于拳学研究者,是一本不可多得的亟具收藏价值的善本珍品。意拳又称大成拳,是王芗斋先生于20世纪20年代所创。半个世纪以来,意拳特殊功法的神秘性和传奇般的战绩,在诲内外引发了求索拳学真谛的燎原之势。越来越为世界范围爱好中华武术的人们所倾倒,开创了意拳(大成拳)方兴未艾的广阔发展前景。薄家骢先生是第二代意拳大师姚宗勋先生的入室弟子。现任北京市武协委员、意拳研究会监事长。
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截拳道自由搏击:概念截拳道 魏峰 编著 北京体育大学出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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中国大众跆拳道教程 基本技术与品势篇 (16开) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中国跆拳道协会指定大众培训教材·中国大众跆拳道教程 基本技术与品势篇》内容包括 中国跆拳道概述、跆拳道竞技比赛技术与战术、跆拳道品势、跆拳道品势练习的、跆拳道竞赛规则等。
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大成拳学 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书详尽介绍了47种桩功、24种度力功法、4种步法、4种劋拳功法,内容丰富,图文并茂,其中接、发拳功法、视观功法,堂步功法,搏竿功法等大成拳功法,均是次用文字形式由本书对外首先发表的。本书对大成拳原有的拳理和功法也作了更为科学、细致、明确的解释和补充。通过此书读者对大成拳会有更深层次的了解和认识,能够解决习武过程中出现的许多难题,从而对学习的、掌握、运用和发挥大成拳及其它中国传统武术有所提高和助益。
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意拳述要 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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《柔术生死功秘传》旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考,以达弘扬国术,保存国粹,俾后学者不失真传而已。
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